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对待不幸的建议

潜能在自己的身上，只要懂得发挥，问题便可迎刃而解。 我们遇到不幸，都有本能的反应，不是太低估不幸，就是太高估不幸。大部分人最初的反应，都是把不幸看得太严重。 每一个人都有不幸要解决，你我都一样，要记住，好好处理不幸。 问题总是层出不穷。例如太胖了，就尽一切方法来节食，可是照 样有前所未有的不幸。 离婚和丧偶都失去所爱的人，此外，罹患不治之症、酒精中毒、面临破产等等都是不幸的。 ⊙不可以一味等待 忍耐也要看时间和场合。 遇到不幸要试着用所有的方法去解决，再等待最后的结果，不要 认为不幸会自然解决，而一味地等待，这不值得鼓励。 失业后，守在电话旁，认为将有人告诉你哪里有工作，或职业介 绍所会打电话来，甚至期待从前的公司再请你回去工作，这些都不切 实际，这种奇迹大多不会发生，最好不要有如此幻想。 很多不幸发生之后，有逐渐严重的趋势，假如静静期待奇迹出现，或等人救援，不但对不幸毫无帮助，反而有副作用。 等待不仅浪费时间和金钱，也使能实现的目标变得无法实现。 想解决不幸，就不能等待别人的帮助，要自己面对不幸。 每个人对自己的不幸均负有责任，所以不要期望别人的帮助。 若低估自己的能力，仅是期望他人帮助，不但毫无益处，还可能 遭到别人的嘲笑和厌恶。 ⊙不要使不幸恶化 我们使不幸好转或恶化的力量，依赖于采取的解决方法是积极抑或消极。 不幸来临时，有受到威胁的感觉，这是很正常的反应，若因此愤 怒或憎恨，很可能使问题恶化，这不是积极的反应，也不是解决不幸的方法。 你失业了，是否怀恨公司？是否憎恨拒绝为你介绍工作的人？　是否厌恶不关心失业者的社会？ 彼得是某大学的篮球教练，由于他的严格教学，使得球队有很辉 煌的成绩，他曾经说过：“如果我把责任推给别人，就是我输了。” 彼得的话使人联想到，不要依赖别人，要自己解决不幸。 面对问题时，不容许有消极的情绪。 这正是我们每一个人应该有的态度，不要再增加所谓的不幸，自怜、嫉妒、发怒，都是对未来缺乏积极的信心的表现，这反而使不幸更加严重。 ⊙不要太低估不幸 你曾有以下这些想法吗？ ◆　我还没有那么胖，不必减肥。 ◆　我虽然很少运动，可是身体还算可以。 ◆　我才不操心抽烟问题，别人也不致认为我会患有肺癌。 这种想法很危险，表面上看来不是很严重，但是不能过分低估，每一个人都要想办法避免诱惑。 就像怀孕，刚开始不容易被人看出，但日子一天天过去，肚子渐渐地大了起来，这就是自然现象。 同样道理，任何不幸都不能忽视。 同时，也不要太低估自己处理不幸的能力，我们面临的不幸就和几百万人面临的不幸一样。 首先我们对不幸要真正了解，其次要发掘自己的潜力，我们有许多潜能，好像在睡眠之中未曾使用，如果能用来解决不幸，就不会有太多困扰了。 不幸的本质和不幸同样重要，尤其不幸的反应更是决定结果的重要因素，实在不容忽视。 不要太低估不幸，也不要太低估自己的能力，我们对不幸的处理，往往有一种创造性的方法。 有的人遇到完全无法解决的不幸，或解决方法无效，这是因为对事情了解不够深刻。 以上所说不过是一般情形，就算有例外，只要能采取积极的解决方法，不幸就成为一种人生经验。 曾经有过许多人，他们把身上的伤痕变成光荣的勋章。 ⊙不要太高估不幸 你失业了吗？ 再也找不到职业了吗？ 不可能吧？ 当你听到女儿发生车祸的消息，从外地赶回来时，你一定非常孤独、痛苦，打击太大了，不禁流下眼泪，而衷心祈祷。 在你虔诚祈祷时，心中会不会突然出现一个想法，好像云朵在空中写字一样，引起你的注意呢？ 那就是：不要把事情看得太严重。 于是你进一步告诉自己：其实不幸并不是非常严重，女儿并没失去两只脚，头部也没有受伤，脑筋十分清醒，维持生命的重要器官也没有任何损伤。 总之，没有生命危险，你太高估车祸的影响了，看开一点，什么样 的伤痕都可以变成勋章，就让上帝决定吧！