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能进湖），拍纳木错落日

D6（全天207KM）

纳木错——当雄（50KM）——羊八井（75KM）——德庆（22KM）——大昭寺（50KM）——拉萨（10KM）

注：拍摄纳木错湖晨光，参观羊八井地热站，在雪山背景下的游泳池痛痛快快地洗一个澡，（游客要带好游泳衣裤），洗掉长途拔涉的疲劳，泳后顿觉心旷神怡　。预计下午14：00左右到达拉萨，住下后在拉萨游玩，休息。

D7（全天458KM）

拉萨——大竹卡（122KM）——日喀则（103KM）——吉定（60KM）——扎当（67KM）——拉孜（22KM）——定日（84KM）

注：　这段路主要赶路，景点在回程时安排，所以在大竹卡，景点大多在江孜那条线

D8

定日——绒布寺（120KM）——珠峰大本营——定日

游玩，下午返回定日住宿。

注：晨观雪山日出，珠峰大本营，绒布河

D9（全天233KM）

定日——拉孜（84KM）——扎当（22KM）——吉定（67KM）——日喀则（60KM）

注：班禅大师宫殿――扎什伦布寺、萨迦寺

D10（全天374KM）

日喀则——白郎（47KM）——江孜（36KM）——（白居寺）——浪卡子（97KM）——（羊卓雍湖日落）——曲水（145KM）——拉萨（49KM）

注：途中参观羊卓雍措湖（西藏四大湖泊之一）、岗巴拉雪山、卡若拉冰川、历史重镇江孜、白居寺、万佛塔，眺望宗山炮台（《红河谷》拍摄地

说明：D11的行程有两种

（1）沿318国道

D11（全天406KM）

拉萨——达孜（31KM）——墨竹工卡（47KM）——工布江达（145KM）——八一镇（127KM）——林芝（19KM）

注：（1）娘蒲沟景区。娘蒲沟在工布江达县西北约50公里，是尼洋河北侧的一条支流，其上游由仰卧沟、加兴沟、布如沟三沟汇合。从娘蒲乡上溯布如沟，沟头有一喀斯特洞穴，在海拔4200米左右处，共有3处温泉，上为“尼姑温泉”，中为“喇嘛温泉”，下为“布如温泉”，天然沐浴，水温适体。温泉附近有很多古松古柏，与洞穴溪流汇聚一起，形成如诗如画的交响曲。娘蒲乡西北的仰卧沟奇峰嶙峋，山下有始建于五世达赖喇嘛时期的巴嘎寺（即白岩山寺）。该寺属藏传佛教格鲁派（黄教），寺庙上方天然洞穴中，绘有圣兽佛像与岩画，洞内有洞，并有一座天桥。巴嘎寺下方有一喀斯特间歇泉，每日喷涌6次，一年四季不枯不冻。寺庙以下的山沟溪畔的灌丛，秋季落叶后的枝条玉红洁亮，形成十里长的“红霞沟”，沟溪中的卵石，水流半掩，宛如珍珠撒地，被人们形象地称为“珍珠滩”，真是景观别致，美不胜收！

（2）八一镇，是林芝地区行署所在地，附近有多处景点供人游玩。著名的有“夏瀑冬冰”、“日及木错湖”、“八一巨柏林”等。其中最引人瞩目的是在海拔3040米的林芝县巴结乡保存着的约10公顷珍贵的西藏巨柏。这片柏树平均树高30米，胸径约1米，郁闭度达50％，最大的一株高50余米，胸径5。8米，树龄已有2500年左右，被誉为中国“柏科之最”。无独有偶，在邦纳村，还有一株树龄1600多年的古桑树，树高7。04米，胸径13米有余，称为桑树之王

（3）布久喇嘛林景区：布久喇嘛林寺位于尼洋河下游左岸的三级阶地上，三面环山，面对尼洋河口三角洲，属红教寺院。整座寺庙为土木结构，飞檐画栋，金璧辉煌，融合藏汉民族不同建筑艺术风格。寺院周围的环境清幽，绿树成荫，寺院外清溪长流。置身此间，既可观赏漫山林海，又可远眺波光潋滟的尼洋河三角洲。

（2）沿雅鲁藏布江行驶（供参考）

D11（614KM）

拉萨——曲水（49KM）——贡嘎（31KM）——泽当（87KM）——曲松（55KM）——加查（73KM）——郎县（64KM）——卧龙（104KM）——米林（58KM）——林芝（93KM）

注：该路段需二天完成，第一天到郎县（359KM），第二天到林芝（255KM）。这条路线沿雅鲁藏布江而下，沿途景色迷人，线路在雅鲁藏布江大峡谷口转向