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出热量，比如人在打坐修炼内功时，内力在人体内运行，人体就会发出很大的热量，并同时流出很多汗，这就说明内力是阳性的或者是热性的。

有些修炼内力有成的气功大师，甚至可以用聚凝的内力融化金属铅，一书上就记载有江南大侠甘凤池手融铅锡的事迹，王兵就试了一下，果然所言不虚，至于那些传说中靠服食阴寒药物而修炼阴煞内力的人，是不是也能抱丹，却从来没有文献记载，可能是个未知数吧。由此可见，抱丹要成功的关键，就在于如何使人体内的温度降下来。

王兵曾设想，是不是可以在冷水里抱丹或者是放一块冰块在小腹处再抱丹，王兵作了一下实验，在冷水里聚功凝气，虽然体外是冷的，但是人体内部却是热的，而且随着内力的运转，很快冷水就变成了热水，就是在水龙头下不停的冲冷水，也不能降低体内的温度，尤其是丹田抱丹处的温度，这就好像是在水下烧电焊一样，虽然四周都是冷水，但是烧焊处的温度却可以高到融化钢铁。至于在小腹处放一块冰块，那不用试，都知道是不可行的了。

这个抱丹的问题困惑了王兵很久，如果不研究出如何正确抱丹的方法，那么王兵的功力就会原地踏步，很难再有进展，这对已经不惑年纪的王兵来说，不在气血旺盛的时候完成抱丹，那么气血衰退的时候就更加没有希望了。

虽然王兵有洗髓通脉的神药可以推迟气血衰退的年龄，但是药毕竟只是药，不可能无限期推迟，所以越早完成抱丹对今后的发展就越有利，这辈子就可能有足够的时间去探索抱丹之后的境界，否则就有可能会到老一场空，壮志未酬身先死了，王兵决不能容忍这样的事情发生，无论如何都要拼一把，就是死，也了无遗憾。

一天到晚冥思苦想，搞得王兵是头昏脑涨，两眼发花，简直是伤透了脑筋，有时不得不停止参悟，以防走火入魔。

“难道修炼之路就到此为止了？”

王兵不服，心里认定一定有解决的办法：“天无绝人之路，不是传说中有金丹大道吗？这好像是修道的方法，这修炼内力和修炼道法是不同的，修炼内力讲究打熬身体，而修练道法则讲究性命双修。”

何为性命双修？王兵没有一点概念，那么就只好从网上搜集一下资料，以供好好研究研究。

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第二十二章：水火相济

第二十二章：水火相济

云：“夫学之大，莫大于性命。性命之说，不明于世之久矣。何谓之性？元始真如，一灵炯炯是也。何谓之命？先天至精，一？烹畴凳且病h挥行裕？阌忻？挥忻？？阌行浴p悦？？豢煞帧5？云湓谔欤？蛭街？？辉谌耍？蛭街？浴p悦？捣怯辛健？鲂晕廾？涣3？？扌圆淮妫？？悦？？恚？只肴缓弦徽咴铡p？抛t云？？？？孕廾？？冢？运？？笮？13獭9氏暄悦？？匝孕裕？遣恢？砸玻？恳嗖恢？？l？易t陨裎？裕？孕扌晕？冢？岳牍？薅？13獭9氏暄孕远？匝悦？？遣恢？？玻？恳嗖恢？浴f裰？悦？静幌嗬耄？朗驮？薅？隆i衿？溆卸？茫？悦？虻彼？抟苍铡9实兰也恢？耍？蛭街？？牛皇褪喜恢？耍？蛭街？獾馈！？p&amp；gt； 这段话的意思就是说，只修炼内力气功就是只修命，而只修炼神魂意志就是只修性，这两者都是旁门左道，不是真正的天地大道，唯有性命双修才是成圣的大道，才能得成正果。

王兵现在就是只修命没有修性，以致于心神意念不够强大，所以对内力的驾驶未臻炉火纯青之境，不能够承受抱丹时的巨大精神压力，强行抱丹，只会丹破炉毁，身死道消，于是王兵便开始将更多的时间用于参禅打坐，冥想面壁，以求强大灵魂意志。

“天地以阴阳交媾而生物，丹法以阴阳交媾而生药。盖未有不交媾而用以成造化者也。”

关于如何抱丹成为造化者的方法，王兵研究得出的结论就是需要水火相济、龙虎交媾，但怎样进行水火相济、龙虎交媾？王兵还是云里雾里，不知就里。

“交媾？难道是要找女人阴阳双修，这个思路应该是不对的，释迦是以寂灭入道，没听说他男女双修过，而且就是要阴阳双修，也找不到会气功的女人呀？”

所以关于抱丹的关键性问题，王兵目前还是没有完全解决，只知道是要水火相济、龙虎交媾。