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《七招遏制糖尿病》　序一

目前在全世界范围内，糖尿病患病率都在迅速增长。据权威部门估计，2010年全世界糖尿病患者总数将达到亿，用于糖尿病的花费约3760亿美元；到2035年全世界糖尿病患者将达到亿，预期花费4900亿美元。作为从穷到富发展中的国家，目前我国糖尿病患病率也日趋增加，目前约为5％～6％，患者总数约6000万以上。我们自己的资料表明，由于糖尿病知晓率、治疗率及达标率的不足，我国糖尿病患者中高血压、大血管病变、糖尿病眼病、糖尿病肾病的发生率均约为1/3，神经病变的发生率约为2/3。4位中国糖尿病患者中，就有3位有一种以上的糖尿病并发症。可以说，我国糖尿病防治形势严峻。然而，尽管糖尿病患病率剧增，危害巨大，糖尿病仍是一种可防可治之病。只要我们共同努力，就可以遏制糖尿病及其并发症的发生和发展，把糖尿病给人类带来的危害降低到最低限度。防治糖尿病的先导，就是科学地、持续地、日臻完美地进行糖尿病教育工作。

《七招遏制糖尿病》的初稿摆在我的眼前，让我很高兴。作者都是年富力强的糖尿病防治专家，他们把糖尿病的防治比作是遏制糖尿病的七招，包括提早出手、知己知彼、吃出健康、走为上策、科学养生、定期化验和医患联手。这种观点与我的“三五防糖法”，即预防糖尿病的“五个要点”、治疗糖尿病的“五驾马车”以及监测糖尿病的“五项达标”有异曲同工之美。

该书内容丰富，文笔流畅，言简意赅，通俗易懂，是一本预防和治疗糖尿病的好书。因此，作为一名多年从事糖尿病防治工作的医务人员，我愿向广大读者推荐《七招遏制糖尿病》一书，愿这本书能为糖尿病患者以及从事糖尿病防治工作的基层医务人员更好地预防和治疗糖尿病提供更多的帮助。

北京协和医院糖尿病中心主任 向红丁教授

2009年12月15日

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《七招遏制糖尿病》序二

长期以来，医学上的一些结论给糖尿病患者带来了消极的暗示，“终身疾病”的概念让许多患者背上了沉重的思想包袱。实际上，有许多疾病都是终身的。人类的进化与环境的冲突会产生许多带有文明特征的终身疾病。糖尿病虽然暂时不能根治，但是，我们不必背负终身疾病的包袱，我们可以用知识的光辉照亮自己，快乐地生活。

医学应该最大程度地帮助患者恢复心身的自由。过去，我们过分相信实验室的数据和从一个局部研究中得出的结论。我们应对糖尿病的模式与患者的需求存在很大差距。就拿“吃”来说，过去我们一味强调“控制”、“管理”等概念，泛化其使用对象。然而，新的观点则要求饮食方案的制定，要考虑患者代谢特点、生活方式、具体病情、工作状况、患者的乐趣和感受等因素，综合制宜。

应对糖尿病的策略需要从传统观念和方法中解脱出来，抓住已经闪现在我们面前的一些希望之光，在尊重科学的同时，能够超越医学本身的局限，把糖尿病放在一个更大的背景下来认识和讨论，给予糖尿病患者更多的人文关怀。这也是本书作者的一个目的。希望她似一缕清风吹过，为您释放多年的疾病负担。

当人类在1922年第一次使用胰岛素的时候，曾有人预言糖尿病会从此消失，在此后的每一次重大成果取得时，人们总是禁不住地再次欢欣鼓舞。然而欣喜之余是更多疑问，以及对糖尿病认识的变迁。糖尿病的根源在那里，怎样有效地防治并发症，包括饮食、情感、性、环境等生活方式是如何影响糖尿病和并发症的？本书作者以其广博的专业背景和简明的语言，为我们指出了应对各种问题的策略和方法。它就像一剂良方，受用终身。

王发祥　主任医师

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《七招遏制糖尿病》前言

——我们为什么会得糖尿病

每一个糖尿病患者都会问：糖尿病究竟是怎么来的？伴随着医学的发展，治疗糖尿病的药物越来越多，技术也在不断创新，然而，糖尿病不但没有被控制住，反而发病率在逐年攀升。这又是为什么呢？

关于糖尿病的发病学说，很多患者已经分享到了医学研究所带来的硕果。糖尿病是遗传因素与多种环境因素作用的结果，与胰岛素抵抗、胰岛素分泌绝对或相对不足、免疫反应等多方面因素有关，是一组代谢综合征。

然而，我们从传统糖尿病教育所获得的知识，并没有深刻地解释为什么在我们今天