第12部分 (第3/4页)

盘膝坐下。

钟敬远时不时矫正众人的坐姿：“腿要交错，不是平放！”

“注意腰，别弯了！”

“上身不要前倾，那样会增加双腿的负荷！”

……

众人花费了将近半个时辰才掌握打坐的正确姿势，不过钟敬远并没有让他们放松下来，而是要求他们一直保持这个坐姿。

打坐对于大多数人来说并不难，但是长时间打坐可就不一样了。即便是龙剑卿，现在也觉得很难保持静坐，毕竟他已经快四年没有用肉身打坐了（作为阳魂倒是经常打坐），何况他现在使用的也不是原来的身体，多少有些不习惯。

坚持到午时，众人心中叫苦不迭，然而没有钟敬远的允许，谁也不敢放松下来。

钟敬远见众人的坐姿开始走形，训斥道：“静坐乃修炼第一步，倘若连静坐都无法完成，何谈修炼？不如趁早收拾行李回家算了，免得浪费大家的时间！”众人听他训斥，立即收起抱怨心态，专心维持静坐的姿势。

钟敬远见自己的话起了作用，满意地点点头，和颜道：“静坐需要恒心与耐力，当你们学会用心静坐，便算是领悟到了静坐的第一个要诀！”

钟敬远在弟子中缓缓踱步，继续道：“静坐的第二要诀也是最重要的一点，就是做到忘我地静坐，也就是在静坐过程中不要被外物所扰，甚至要把自己正在打坐这个事情都遗忘掉，全心全意地投入修炼之中，这样才能保持修炼的持久性。”

“或者大家会觉得的话自相矛盾，其实不然！用心静坐是一种外在的表现，而忘我静坐则是内在的精髓，内外结合才能真正意义上达到静坐的大成境界！”

众人听他滔滔不绝，自然难以专致于打坐，更惶论忘我地打坐。

钟敬远似乎看穿众人心中所想，难得露出笑容，道：“你们会因为我的走动和言语而走神，就说明你们连最基本的专心打坐都没有真正做到！”

众人心中腹谤不已：“废话！我们不听你的教授如何知道是否掌握要诀？”

“咦！”钟敬远正欲继续讲授，突然目光落在一名弟子身上，不禁发出一声惊奇。

第二十章　分身老夫子（提前更新一章！）

众人听到钟远敬的惊奇声，纷纷循他目光望去，只见此间唯一的一名少女弟子此时双目微闭，非常正确地保持着静坐的姿势，即便众人的目光都在她身上逡巡，也不为所动。

钟敬远颔赞许道：“专心忘我，不为外界所扰，实在难得！”他轻拍少女肩膀，温和地询问道：“你叫什么名字？”

不料对方突然从打坐中跳起来，嘴口喃喃道：“什么？开饭时间到了吗？正好我也饿了！”

众人绝倒——这哪里是在静坐，分明是睡觉嘛！

少女因为久坐未动，腿脚有些酥麻，摊倒在坐垫上，又见众人都看到她，甚至教习也在自己跟前，似乎意识到了什么，弱弱地问道：“教习您刚才是在问我问题吗？”

钟敬远脸色阴晴不定，硬声重复道：“你叫什么名字？”

少女恍然，露出迷人的笑容，答道：“我叫舞千寻，舞千寻的舞，舞千寻的千，舞千寻的寻，呵呵！”自以为这个介绍很搞笑，兀自笑开来。

不过笑容很快便凝固在脸上了，因为钟敬远接下来咬牙道：“很好！舞千寻是吧？你今天晚上不用吃饭了，就一直留在这里睡觉可以了！”又瞄不远处窃笑不已的肖云龙，指着他继续道：“很好笑是吗？那你晚上也不用吃饭了，陪着舞千寻在这里笑个够吧！”

肖云龙暗骂倒霉，而其他少年自然不敢再触钟敬远的霉头，纷纷将笑意咽到腹中。

钟敬远见众人不再喧哗，继续讲解打坐要领。当然，现在自然没有人再敢分心做诸如假寐之类的事情。

中午有半个时辰的休息时间，但是因为上午的不快，钟敬远却没有允许众人休息，而是让他们继续打坐，自己则到为教习准备的房间休憩去了。

修习室中的八人，虽然都保持着打坐的姿势，但是纷纷向舞千寻投予愤闷的目光，而后者则是不断跟众人作鬼面，一丝认错的觉悟都没有。

当然，肖云龙是没参与他们施放怨念的，他双目紧闭，外人看来是在闭目养神，实则是龙剑卿正与魂海中的云若雪交流关于打坐的心得。

龙剑卿道：“不知道为何我用肖二旦的身体很难达到以前用自己身体那种忘我的境界！”

云若雪娥眉微皱，亦道：“听你说来，我也想起之前打坐之