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真正的少林拳打法中讲究一句话：猫扑狗闪猴身法。都是极简单的东西，而且真正的少林拳打法，都是来自于日常生活中的习惯动作的改良，所以怎么能不本能。而其练法，也就直接融入了日常的生活中。

像少林拳推靡、割麦、摇辘辘三大架，还有撅头把、斜势把都是来自于生活中。而最常练的虎扑把就是来自于猫扑势，还有类似于红拳雀地龙的几把，都是用的狗闪势，而应用最多的就是悦头缩脑的猴身法。

猫扑其实就是虎扑，内家拳有个说法叫虎抱头。其实就走进身的时候要缩身提膝抱头。一缩身，就自然护了胸腹，一提膝就自然护了阴裆，而双手一抱头，基本全身就严实了。狗闪有两闪，一是拉膝仆步的闪法。对方一进身，一眼下蹲，一眼就伸了出去，就好像狗前冲时的一伏身。还有一个就是侧身闪，就是对方一出手，眼下往里进，但身体却大幅度地往两侧倒伏，基本将自己的身体斜着，与对方的身体成九十度的夹角进身，就像狗的返身咬，都是似闪实进的妙法。

而最牛的就是猴身法，这是少林拳的打法精粹所在。

在所有动物中，只有猴子与人的体形最为相似，而猴子又是以身快似电著称。

所以人最适宜学习的身法，就是猴身法。形意拳大师薛颠，当年的猴形身法练出来，形如鬼魅，难见其影，其实其奥妙之处，就是一缩展而已。

大家其实在动物园里可以认真看看猴子，猴头猴脑地往那儿一缩，双膝就护了腹，双手就护了怀，再猴头猴脑地一缩，下颌就藏在了肩膀里。这是最妙最佳的护身姿势，所以拳家才有忧如蛋，扯如线的说法。

侥如蛋是猴身法，扯如线就是龙形身法了。

少林恭恭打当面，所以猴身法就是其最基本的身法了。

练少林拳的人，练得行走坐卧，正偏趔斜都能像猴一样缩住身体，就基本拳法成形了

二身形蔡齐，手脚齐到那是各家奉法都讲究的了六

当时胡静水和李金西两人架式一拉开，胡静水身体一护，不动如山，沉静如水。一副兵来将挡，水来土掩，不求有功，但求无过的架式，就惹得台下的年轻人一阵倒彩。而李金西兵挟断木之威，兵锋正盛，再加上场上的年轻人，特别是从“扬跑”总部跟来的那些表演队员弗语的一阵打气呼喝之声，就不耐久等了，往前先一进右步，出手右拳，就是一个顺步双冲，一步一击，前后打出了两连击，直槌胡静水的胸腹。

胡静水看他拳直线而来，本能地一缩身，使出猴身法加狗闪来，身体住左一偏斜，右脚就探了出去，直钉李金西的前锋右腿的踝部。这种腿法最是隐蔽，就只听啪的一声，这一脚就踢个正着，李金西正进左步，给这一脚就踢个趔子，身形立刻有些不整，就在这一瞬间，胡静水右手往上一翻，反背捶就直翻他的太阳穴及腮部，同时打出手脚齐到来，下面步子由仆往弓步一变，就别住了李金西的右腿一顶，正是一式步打法，同时左手就从自己右肘下击出，正是叶底藏花肘底现。

反背捶顾名思义，是用拳背反打，最常见的就是功夫巨星李小龙常用的那种样子。

但真正的少林拳的反背捶并不是单纯的拳背翻打，而是带了肘部的逼击。这个打法是先整个手肘立手往处随身体一讲滚转，在最后一瞬间才打出拳头的反背劲来。

李金西也是格斗实战的好手，在使出双冲时，右手一收就抱了拳架。护了自己的胸颌腮部。对于进攻来说，双冲之后最容易接的就是后腿的前直踢法，所以李金西就本能地想起左腿直踢出来。但因为胡静水已经近身，又用膝别了他的右腿，一别之间，他的后腿自然就起不来了。这时，胡静水肘已经滚过来，就滚在他的右手臂上，两人力气一抗，李金西由于右腿被别，重心微失，而且胡静水是最善冲阵的弓步，而他还是一眼半立的独立架，就被他一肘滚散了拳架，亮出耳门腮口来。

时迟那时快，胡静水手腕一抖，就出了反背拳，这一拳就砰地一声击到了他的耳门上，习手等李金西头上就嗡地一声，感觉有点；昏。还没灵醒过来时，就感觉肋下又轰地一声，一疼，身体就不知道怎么地斜跌出去。

当时就地一个翻滚，就爬了起来，双手一抱拳架，护了身体。；胡静水往前一个快冲，欲要扩大战果，但李金西就本能地一个前踢，一眼击出。一踢在胡静水的护怀双臂上。胡静水就被阻了一阻，李金西趁机退了开去。

这一眼腿极快乐，也就显示出李金西的腿上功夫来，胡静水也就提起了神意，去了占上风后的轻敌之心金虽