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《涅磐》上下两卷。

上卷《混沌》讲述的主题只有一个，那就是“体炼”，也就是如何锻造自己的身体，如何将身体内所有的潜能最大限度地提炼出来，如何让身体的每一个部分合理有效的运行，以尽可能地达到人体所能达到的极限。“体炼”又分“血炼”、“筋炼”、“骨炼”、“髓炼”四个阶段。“血炼”，身体表面即是血肉，这是人最容易受伤的地方，而第一个阶段就是要将身体表面炼成一具铜铁皮囊。“筋炼”，人体内有奇经八脉，负责传递真气和内劲的运行，这个阶段就是要将身体内每一条筋脉都尽量拓宽，疏通堵塞的部位，让真气和内劲的运转更加流畅自如。“骨炼”，人体最大的支撑就是骨架，有了它身体才能最终形成杀伤力，同时骨头也是受伤自后最难恢复的，所以在第三个阶段则是要将身体内的每一根骨头都锻炼得能够与兵器的硬度相媲美。“髓炼”，在骨炼的过程中，骨头的硬度会变得越来越强，最终达到能够与兵器抗衡的地步。但刚极易折，这最后一个阶段就是要通过对骨髓的锻炼来增强骨头的韧性，以达到水火交融，刚柔并济。这四个阶段循序渐进，每提升一个阶段，身体的“力量”“速度”“爆发”“眩晕”等各项属性都会有相当明显的提高。越往后边的阶段，这种提高的幅度会越来越小，但经过如此这般多方面的整合优化之后，量的积累促成质的突破，身体内所能爆发出的能量和破坏力却是会提升得更多。“体炼”达到最高境界之后，身体的每一个部分都可以随意的当做兵器来使用，更甚者修练到极致整个身体即是一件神兵利器。

下卷《涅磐》，讲述的则涉及到“魂炼”与“神炼”两个阶段。《混沌涅磐诀》虽然是一部追求**修炼得道的法门，但其创造者并没有因此忽视人体内在的重要性，也就是对气和势的运用。如果说《混沌》是由外及内的炼造的话，那么《涅磐》就是由内及外的反哺。这种反哺会让因为修炼《混沌》而变得无坚不摧的身体，能够如同凤凰浴火重生一般，由内到外，由外到内都达到一个绝妙的平衡，这也就是悟道最重要的前提条件——阴阳调和，表里如一。“魂炼”是得证大道之前造内育心的过程，它又分为“心炼”和“魄炼”两部分，这两部分在修炼的过程中是可以同时进行的，但两者的进度不能相差太远，否则必定被心魔缠身，最后灰飞烟灭。“心炼”是对人心境的锻炼，当你面对金钱、权利、女色、压力、恐惧、死亡、毁灭、绝望……等种种不同类型的负面情绪的情况下，如何能保持心境不失，如何能保持心境的平静祥和，不让心魔有机可乘，这就是“心炼”的目的，也是顺利通过道之险途的有力保证。“魄炼”，天地无极，时间无穷，日月星辰，山河变换，谓之渺；一衍二，二生三，三化万物，太极生两仪，两仪化四相，四相结八卦，谓之道。《混沌》将人的**力量发挥到极限，而“魄炼”则是在心炼稳定的情况，修炼出自己的身外化身，也就是自己的“魄”。一旦修炼出完整的魄，即使**被完全摧毁，只要得保魄存，照样可以创造出一具新的躯体。伴随着“心炼”境界的提高，能够修炼出的魄的数量也会相应增加。当修炼出三魄的时候，可以三魄归一炼就一“魂”，魂是更高级别的存在，除了不具有肉身之外，它具备本体的一切能力。“魂炼”达到最高境界可以生出三魂九魄，成为天地间绝对的强者，也就离肉身成圣不远了。

“神炼”是属于脱离**凡胎之后的修炼法门……

罐子在看到这里觉得有些匪夷所思了，这到底是谁创造出来的，按照上边所写，修炼到最后人都能成神了。再往后看罐子越觉得不可思议，娘的，这不是哪个神棍编造出来忽悠人的吧。《混沌涅磐诀》完全打破了神州大陆上固有的对武技的划分系统，如果怎的能如书上所写的那般，这绝对是个惊人的发现，成神之路，多少人梦寐以求的啊！罐子有点晕头转向了，这段时间先是被人追杀，紧跟着五雷轰顶，然后被个死老头扔到不知道哪里的孤岛之上，又给自己留了一本据说是可以成神的秘籍，莫非真的是老天开眼，要补偿咱了？哪有这么好的事，神州大陆几千年了，也没听说过谁能成神成圣的，凭什么我就能轻易赚到这好事，这肯定是那老头拿自己寻开心呢。贼老天的，老子鄙视你！

不过闲着也是闲着，就当玩玩好了，罐子翻开了《混沌》的“血炼篇”……两个月后，结果让罐子喜出望外，这血炼篇的效果还真的如上边所写，于是罐子终于在百无聊奈之际找到了打发时间的办法。

沧海桑田，时间如飞，转眼两年过去了，这期间黑衣老头再没有出现过，但《混沌诀》